BACA JUGA: Ditinggal Kerja Sebulan, Ini Pesan Rio Dewanto Untuk Salma, Putrinya
3. Teh Hitam
Teh hitam adalah jenis teh yang mengalami oksidasi lebih dibandingkan jenis lainnya, seperti hijau, putih dan teh oolong.
Oksodasi merupakan reaksi kimia yang terjadi ketika daun teh yang terkena udara menjadi kecoklatan dan menyebabkan warna gelap.
Beberapa studi telah menemukan bahwa campuran teh hitam bisa menjadi bahan efektif untuk turunkan berat badan.
4. Teh Oolong
Teh oolong adalah teh tradisional Tiongkok yang telah teroksidasi sebagian.
Jenis teh ini hampir menyerupai teh hitam namun dengan buah, aroma dan rasa yang unik, tergantung pada tingkat oksidasinya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh oolong bisa membantu meningkatkan penurunan berat badan dengan meningkatkan pembakaran lemak dan mempercepat metabolisme.