Namun di sisi lain, obat mulut ternyata menyimpan risiko menaikkan diabetes. Lalu apa yang harus dilakukan?
Jangan khawatir, bagi Moms yang memiliki masalah mulut, seperti bau mulut bisa mencoba cara sederhana berikut agar tak perlu mengonsumsi obat kumur pabrikan;
BACA JUGA: Hindari Karbohidrat Justru Bikin Diet Sering Gagal. Ini Alasannya.
- Cengkeh. Dikenal karena sifat antibakterinya.
Untuk mengurangi masalah mulut, Moms hanya perlu mengunyah dua atau tiga butir cengkeh, lalu kumur dengan air bersih.
- Kayu manis. Mengandung senyawa aldehida cinnamic, yang ampuh melawan bau mulut dan bakteri penyebabnya.
Rebuslah segelas air dan tambahkan satu sendok kayu manis. Biarkan dingin lalu gunakan untuk berkumur.
- Jus lemon. Moms berkumur dengan jus lemon atau air perasan lemon. Selain digunakan untuk berkumur, minuman ini juga menyehatkan bila rutin dikonsumsi. (*)