Nakita.id - Setelah tidur semalaman seharusnya bangun tidur mendapatkan suasana yang segar dan nyaman.
Tapi bagi sebagian orang justru merasakan pusing dan sakit kepala sesaat setelah bangun.
Hal itu membuat mereka harus tidur kembali sejenak sebelum akhirnya bangun untuk memulai aktivitas.
Rupanya penyebab pusing dan sakit kepala setelah bangun tidur bisa dikearenakan sederet masalah ini.
1. Insomnia
Apakah Moms salah satu yang mengidap insomnia?
Perlu diketahui bahwa insomnia menjadi salah satu penyebab sakit kepala di pagi hari sesaat setelah bangun tidur.
Pasalnya insomnia dapat membut pola tidur terganggu dan akhirnya kualitas tidur berkurang.
Baca Juga: Sakit Kepala Sebelah Kiri Makin Lama Terasa Parah Segera Waspadai dan Atasi dengan Cara Ini