Siapa Sangka Rutin Konsumsi Bawang Merah Mentah Akan Berikan 7 Manfaat Menakjubkan Ini pada Tubuh

Siapa Sangka Rutin Konsumsi Bawang Merah Mentah Akan Berikan 7 Manfaat Menakjubkan Ini pada Tubuh

Nakita.id - Moms tentu sudah tahu ya akan manfaat dari bawang merah.

Bumbu dapur satu ini tak hanya digunakan pada masakan saja, namun lebih dari itu punya banyak manfaat yang luar biasa.

Selain sebagai campuran bumbu masak, bawang merah juga bisa kita konsumsi mentah.

Namun, pernahkah kamu makan bawang merah mentah-mentah?

Beberapa orang mungkin akan berjengit karena rasanya yang tak biasa.

Namun, bawang merah mentah memiliki berbagai manfaat tak terduga, lho!

Baca Juga: Masalah Rambut Tumbuh Uban Bisa Tuntas Hanya dengan Segenggam Bawang Merah, Begini Triknya!

Baca Juga: Pria Wajib Tahu! Konsumsi 1 Siung Bawang Merah Mentah Sebelum Tidur Ternyata Bisa Dongkrak Gairah Seksual, Bikin Pasangan Betah di Ranjang

Coba kunyah bawang merah mentah setiap hari, jangan kaget dengan deretan manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh ini.

Diketahui bahwa bawang merah memiliki kandungan senyawa sulfur tinggi yang bertanggung jawab atas bau yang kuat dan sifat penyembuhan yang kuat.

Bawang merah juga merupakan sumber vitamin C, vitamin B6, biotin, asam folat, chromium, kalsium dan serat.

Selain itu, bawang merah kaya flavonoid terutama quercetin yang merupakan bagian dari serat.

Bawang merah mentah adalah sumber yang kaya akan senyawa organik yang mengandung sulfur.

Mengonsumsi bawang merah setiap hari tentu memiliki sangat banyak manfaat kesehatan, seperti berikut ini:

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Bawang merah efektif dalam menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Senyawa belerang dalam bawang bertindak sebagai pengencer darah alami dan mencegah agregasi trombosit.

Quercetin mencegah pengerasan arteri dengan mencegah penumpukan plak dan mengurangi risiko serangan jantung.

Baca Juga: Hanya Taruh Irisan Bawang Merah di Kamar Tidur, Hal Luar Biasa Ini Akan Terjadi pada Moms Setelahnya

Baca Juga: Ambil Segenggam Kulit Bawang Merah Lalu Taburkan ke Tanaman Hias di Rumah, Hal Menakjubkan Ini yang Terjadi

2. Mengobati masalah pernapasan

Anti-inflmasi pada bawang dapat menenangkan otot-otot saluran pernapasan, mengurangi asma dan bronkitis.

Bawang mentah juga efektif mencegah batuk, pilek, flu, bersin-bersin dan hidung meler.

3. Membantu melawan penyakit yang dibawa makanan

Antimikroba dari bawang membuatnya berguna dalam mengobati penyakit yang dibawa makanan yang disebabkan oleh infeksi mikroba.

Fitokimia dalam bawang merah mengurangi risiko tukak lambung.

4. Obat yang sempurna untuk sembelit

Bawang mengandung serat larut yang mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus.

Makan satu bawang mentah sehari akan menghindari sembelit.

5. Mengobati tuberkulosis

Bawang memiliki sifat antiseptik serta antimikroba.

Bawang juga dapat menonaktifkan mycobacterium yang menyebabkan tuberkulosis dan mengerahkan efek anti-tuberkular.

Baca Juga: Jangan Dibuang, Campurkan Kulit Bawang Merah Pada Masakan Apapun Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan Ini

Baca Juga: Coba Menggosokkan Bawang Merah ke Punggung Tangan, Penyakit Bisa Sembuh Tanpa Harus Minum Obat

6. Meningkatkan produksi ASI

Makan bawang mentah memiliki efek yang nyata dalam meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.

7. Mengatur tekanan darah

Bawang rendah kalori, rendah sodium dan tidak mengandung lemak.

Bawang dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Hasilnya Bikin Kaget! Cuma Kunyah Bawang Merah Mentah Setiap Hari, Tubuh Akan Rasakan Efek Tak Terduga ini, Buktikan Sekarang!