Nakita.id.- Kolesterol menjadi satu penyakit yang tak asing lagi bagi manusia modern.
Sebenarnya, kolesterol adalah zat menyerupai lemak yang ada di setiap sel dan darah manusia.
Kolesterol diproduksi oleh hati dan diperoleh dari makanan yang penting bagi tubuh. Fungsinya membantu pembentukan selaput sel dan hormon adrenal.
BACA JUGA: Minum Susu Penting. Dianjurkan Minum Susu Sampai Tua. Ini Faktanya
Tanpa kolesterol, tubuh tidak bisa mensintesis vitamin D, juga nutrisi yang penting bagi tulang kita serta banyak fungsi tubuh.
Namun kadar kolesterol di tubuh tetap harus dijaga. Sebabnya jika dibiarkan menumpuk, ada banyak konsekuensi yang harus Moms tanggung.
Beberapa di antaranya seperti risiko aterosklerosis, kondisi kardiovaskular yang seringkali berakibat fatal, dan gangguan organ lainnya seperti penyakit hati, diabetes, masalah tiroid dan genetika.
BACA JUGA: Ibunya Awet Muda Meski Sudah Berusia 50 Tahun, Anak Ini Justru Sedih
Untuk mencegah semua risiko mengerikan itu, para ahli merekomendasikan pengujian kadar kolesterol dengan LDL, HDL, dan trigliserida secara berkala, minimal 6 bulan sekali.
Meski dapat terjaga dengan hidup sehat, ada baiknya kita tahu apa saja tanda-tanda kolesterol yang tinggi dalam tubuh.
1. Warna kekuningan di kelopak mata
Jika bagian dalam kelopak mata tiba-tiba berubah kekuningan, Moms mungkin menderita kolesterol tinggi. Sebaiknya segera konsultasi ke dokter.
2. Cincin mata abu-abu
Cincin berwarna abu-abu di matamu adalah tanda penuaan dan akumulasi kolesterol. Hal itu akan membuat indikasi peningkatan risiko stroke dan serangan jantung.
3. Kesemutan di tungkai
Jika lengan dan kaki sering kesemutan, perlu periksa kadar kolesterol Moms. Ketika pembuluh darahmu terhalang oleh kolesterol, saraf perifer tidak mendapatkan tingkat oksigen yang tepat sehingga terjadi kesemutan.
BACA JUGA: Wow, Minyak Kelapa Tenyata Mampu Mengurangi Risiko Sakit Jantung!
4. Sakit di leher dan punggung
Kolesterol akan menghalangi sirkulasi peredaran darah ketika menumpuk di pembuluh arteri.
Gangguan sirkulasi darah yang terjadi di leher dan punggung akan menyebabkan nyeri bahu, leher, dan punggung.
Para ahli mengatakan terlalu sering merasa sakit kepala mendadak bisa jadi tanda kadar kolesterol tinggi dan harus diperiksa oleh dokter.
5. Jantung berdebar
Palpitasi jantung tidak berbahaya dan normal setelah olahraga. Tetapi, jika mengalaminya secara tiba-tiba, Moms harus khawatir.
Bisa jadi pertanda kolesterol tinggi dan masalah kardiovaskular serius. (*)