3. Mendukung penurunan berat badan
Jus lemon mengandung pektin, serat larut yang telah terbukti membantu perjuangan penurunan berat badan.
Jika Moms telah minum secangkir teh yang sarat dengan gula atau madu setiap pagi, minuman lemon ini akan memangkas kalori dari makanan harian.
4. Menenangkan sakit perut
Saat Moms pergi tidur dengan perut kenyang, sakit maag yang mengganggu atau perut kembung bisa menghalangi pagi hari.
Air panas membersihkan sistem pencernaan, sedangkan flavonoid dari jus lemon dapat membantu mengurangi keasaman di perut.
Manfaat daun mint
Melansir dari livestrong.com berikut manfaat dari teh daun mint:
1. Membersihkan sinus
Meskipun buka obat untuk penyakit ini teh daun mint ini dapat membantu membersihkan sinus yang tersumbat dan membatu meredakan sakit tenggorokan.
Beberapa penelitian menunjukkan, meminum teh hijau dapat membantu mencegah infeksi, ssehingga minum teh selama flu dapat membantu Moms kembali sehat.
2. Peningkatan flavonoid
Moms baik daun mint dan teh hijau mengandung antioksidan yang disebut flavonoid, ini dapat membantu Moms mencegah penyakit.
Flavonoid dapat mencegah penyakit jantung, kanker, dan penyakit otak.
Bila Moms ingin meningkatkan flavonoid yang lebih besar, Moms tambahkan sedikit lemon, ke dalam teh Moms.