Teh Bunga Telang Campur Lemon dan Daun Mint Mendadak Viral di Twitter, Ternyata Sederet Manfaat Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh Jika Rutin Meminumnya, Cara Buatnya Juga Mudah Banget

Nakita.id - Twitter tiba-tiba digemparkan dengan minuman herbal teh bunga telang, lemon, dan daun mint.

Akun Twitter @GelarPrakoso membuktikan rasa dari teh bunga telang, lemon, dan daun mint.

Awalnya akun Twitter @GelarPrakoso mencoba mengeringkan lemon saja, namun sekalian membuat minuman herbal, ia menambahkan daun telang dan daun mint.

 Ternyata teh bunga telang, lemon, dan daun mint ini menyimpan sejuta manfaat untuk tubuh lho.

Dilansir dari berbagai sumber, ini penjelasan dari berbagai manfaat yang akan dihasilkan dari teh bunga telang, lemon, dan daun mint.

Baca Juga: Percaya, Deh! Cuma Rutin Minum Air Rendaman Bunga Telang, Wanita Ini Buktikan Ada Perubahan yang Tak Terduga

Manfaat bunga telang

Bunga telang sendiri memiliki senyawa bioaktif, termasuk di dalamnya tannins, saponins, triterpenoids, phenols, flavonoids, alkaloids and cardiac glycosides.

Dengan sederet kandungan yang ada pada bunga telang tersebut membuat bunga telang bisa dijadikan herbal alami.

Penelitian juga mengatakan bahwa bunga telang memiliki senyawa antioksidan, anti-inflamasi, antidiabetik, dan antimikroba.

Dikatakan dalam bunga telang juga tak ada kandungan kalori dan kafein di dalamnya.

Dari sekian banyak kandungan dari bunga telang, ternyata ini manfaatnya untuk tubuh:

Baca Juga: Minum Air Putih Campur Baking Soda dan Lemon di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Perempuan Ini Terkejut Berat Badannya Susut Dalam 3 Hari

- Membasmi racun dalam tubuh.

- Mengobati penyakit kulit seperti jerawat, bisul, dan kerutan di wajah.

- Pembersih mata dan menyembuhkan mata merah.

- Mencegah rambut rontok.

- Mencegah insomnia hingga stres.

Baca Juga: Patut Dicoba, Baking Soda Campur Lemon Ternyata Bisa Atasi Masalah Lambung hingga Gigi, Tapi Perhatikan Juga Pantangannya

Manfaat lemon

Melansir dari Popsugar.com, berikut manfaat lemon bagi tubuh:

1. Membantu detoksifikasi setiap hari

Meskipun lemon mungkin tampak cukup asam, mereka secara mengejutkan merupakan sumber makanan alkali yang baik yang dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh.

Ahli penyakit dalam dan dokter pengobatan integratif Dr. Frank Lipman adalah pendukung besar campuran air panas dengan lemon, karena kombinasi tersebut memperlancar fungsi hati dan mengeluarkan racun jahat.

2. Memperlancar saluran pencernaan

Minuman sederhana namun kuat ini merangsang saluran pencernaan, meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi sepanjang hari dan membantu makanan melewati sistem pencernaan dengan mudah.

Baca Juga: Terbukti Hilangkan Bau Mulut, Rutin Minum Air Lemon Juga Bisa Membuat Tubuh Alami Perubahan yang Tak Terduga Ini

3. Mendukung penurunan berat badan

Jus lemon mengandung pektin, serat larut yang telah terbukti membantu perjuangan penurunan berat badan.

Jika Moms telah minum secangkir teh yang sarat dengan gula atau madu setiap pagi, minuman lemon ini akan memangkas kalori dari makanan harian.

4. Menenangkan sakit perut

Saat Moms pergi tidur dengan perut kenyang, sakit maag yang mengganggu atau perut kembung bisa menghalangi pagi hari.

Baca Juga: Kisah Nyata, Tubuh Wanita Ini Mengalami Hal Tak Terduga Usai Rutin Minum Air Lemon, Ahli Beberkan Cara Terbaik Mengkonsumsinya

Air panas membersihkan sistem pencernaan, sedangkan flavonoid dari jus lemon dapat membantu mengurangi keasaman di perut.

Manfaat daun mint

Melansir dari livestrong.com berikut manfaat dari teh daun mint:

1. Membersihkan sinus

Meskipun buka obat untuk penyakit ini teh daun mint ini dapat membantu membersihkan sinus yang tersumbat dan membatu meredakan sakit tenggorokan.

Beberapa penelitian menunjukkan, meminum teh hijau dapat membantu mencegah infeksi, ssehingga minum teh selama flu dapat membantu Moms kembali sehat.

2. Peningkatan flavonoid

Moms baik daun mint dan teh hijau mengandung antioksidan yang disebut flavonoid, ini dapat membantu Moms mencegah penyakit.

Flavonoid dapat mencegah penyakit jantung, kanker, dan penyakit otak.

Bila Moms ingin meningkatkan flavonoid yang lebih besar, Moms tambahkan sedikit lemon, ke dalam teh Moms.

Baca Juga: Coba Rebus Buah Lemon dan Minum Airnya Sebelum Tidur, Jangan Kaget Jika Manfaat Ini Anda Dapatkan Setelahnya

3. Bantuan Pencernaan

Jika Moms menderita gangguan pencernaan, teh hijau dan daun mint dapat membantu Moms melancarkan pencernaan.

Daun mint dapat menenangkan otot perut dan meningkatkan aliran empedu, dan mempercepat pencernaan.

4. Menyegarkan nafas

Teh peppermin dapat membatu Moms menyegarkan napas dan melawan bau mulut.

Moms, teh daun min mudah didapatkan di toko-toko makanan dan kesehatan atau Moms bisa membuatnya sendiri di rumah dengan menggunakan daun daun mint yang direbus air panas.

Moms yang alergi terhadap daun mint atau bahan kimia apapun sebaiknya hindari mengonsumsi ini.

Baca Juga: Ternyata Rajin Konsumsi Air Terong dan Lemon dengan 2 Cara Ini Simpan Manfaat Bagi Tubuh hingga Efektif Turunkan Kolesterol

Selain itu, perlu dingat Moms, daun mint dapat meningkatkan gejala penyakit asam lambung yang parah dan tidak baik dikonsumsi untuk orang yang menderita batu ginjal.

Bahan dan cara membuat teh bunga telang, lemon, dan daun mint

Dilansir dari akun Twitter @GelarPrakosa, begini cara mudah membuat teh bunga telang, lemon, dan daun mint.

Bahan:

- 4 lembar bunga telang segar/kering

- 1 slice lemon segar/kering

- 5 lembar daun mint

Baca Juga: Usia Kiano Baru Delapan Bulan Tapi Sudah Lahap Makan Lemon, Siapa Sangka Kalau Buah Lemon Punya Segudang Manfaat untuk Si Kecil

- 2 sendok madu

- 1 gelas air hangat.

Baca Juga: Khasiat Tak Terduga Minum Minyak Zaitun dan Lemon saat Pagi, Disebut Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Cegah Penyakit Jantung

Cara:

- Bersihkan bunga telang, lemon, dan daun mint.

- Masukkan semua bahan ke dalam gelas yang sudah berisi air hangat.