1. Jus jerukJeruk merupakan salah satu buah paling populer untuk dijadikan jus penurun kolesterol.Khasiat buah jeruk ini sudah dimuat dalam jurnal Health and Disease yang menyebut kandungan jeruk dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.Jus jeruk juga dapat meningkatkan kolesterol baik atau HDL.Tak cuma itu, jus jeruk juga membantu mengendalikan tekanan darah.
Baca Juga: Diklaim Ampuh Cepat Turunkan Berat Dalam 7 Hari, Waspada Konsumsi Timun Berlebih Dapat Berdampak Serius pada Kesehatan2. Jus wortelSelain dikenal baik untuk mata, jus wortel rupanya juga ampuh untuk menurunkan kolesterol.Wortel mengandung kadar kalium yang luar biasa hingga mampu menjaga kadar kolesterol dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung serta stroke.Jus wortel juga dapat meningkatkan fungsi otak, menurunkan risiko kanker dan meningkatkan daya tahan tubuh.