Nakita.id - Kulit wajah glowing menjadi idaman banyak perempuan.Pasalnya, kulit wajah bersih dan kinclong tentu saja akan menambah rasa percaya diri.Nah, untuk mendapatkan kulit wajah glowing, lakukan enam tips yang dilansir dari laman Boldsky berikut ini, Moms.1. Disiplin melakukan metode CTM
Baca Juga: Masih Ada di Balik Jeruji Besi, Saipul Jamil Mendadak Singgung Nama Mendiang Virginia Anggraeni, Ada Apa?Kulit kita terpapar banyak polutan sepanjang hari.
Faktor lingkungan seperti debu dan kotoran, tingkat stres yang tinggi, dan kurangnya perawatan kulit yang tepat bisa membuat kulit kita kusam.Oleh karena itu, pembersihan kulit secara mendalam adalah hal yang penting.Metode CTM - Cleansing, Toning, Moisturising- adalah rutinitas yang dibutuhkan kulit kita.Cara ini bisa membuka pori-pori dan melembapkan kulit sehingga kulit kita akan berkilau.
2. Hidrasi
Kulit yang lembap adalah kulit yang bercahaya.Seringkali penyebab di balik kulit kusam adalah dehidrasi. Jika kita dehidrasi, kulit akan menjadi bersisik dan gatal.Untuk menjaga kulit agar bersinar dan lembap, minumlah banyak air sepanjang hari.Setelah kita menambah asupan air, kita akan mulai menyadari perubahan tekstur dan penampilan kulit kita.
Baca Juga: Miliki Wajah Cerah Tanpa Skincare Bukan Lagi Mimpi, Ini Ritual Mudah yang Bisa Dilakukan
Baca Juga: Tanpa Sadar 5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Jadi Penyebab Kita Gemuk, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan!3. Kualitas tidur harus baikTidur nyenyak tidak hanya penting bagi tubuh dan pikiran, tetapi juga untuk kulit kita.Kulit meremajakan diri di malam hari. Saat itu, kulit melepaskan sel kulit mati dan memulai proses regenerasi sel baru.Hal ini membuat kulit kita menjadi segar dan bercahaya di pagi hari.Namun, jika kita tidak mendapatkan tidur malam yang nyenyak, kulit kita terlihat kusam di pagi hari.
Jadi, usahakan untuk mendapatkan 6-8 jam tidur yang nyenyak dan rileks untuk bangun dengan kulit bercahaya di pagi hari.
4. Perhatikan asupan makananPola makan memainkan peran utama dalam penampilan kulit kita.Pola makan dengan gizi lengkap, seperti vitamin, mineral, dan protein akan membuat kulit kita bercahaya dan sehat.Di sisi lain, mengonsumsi makanan berminyak, tinggi gula, dan junk food bisa merusak tekstur kulit kita dan menyebabkan munculnya jerawat.
Baca Juga: Tanpa Sadar 5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Jadi Penyebab Kita Gemuk, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan!Selain minum banyak, pastikan Moms makan makanan sehat untuk mendapatkan kulit bercahaya atau glowing.5. Gunakan es batuLingkaran hitam dan bengkak di bawah mata bisa membuat kulit terlihat kusam dan lelah.Kita bisa mengurangi bengkak dan lingkaran hitam pada mata dengan menggosokan es batu setiap pagi.Jika konsisten, kita akan memiliki kulit yang mulus dan bercahaya secara instan.
6. Sediakan setting sprayKulit kering cenderung terlihat kusam. Untuk mendapatkan kulit bercahaya, kita harus menjaganya tetap terhidrasi.Setting spray sangat bagus untuk menjaga kulit kita tetap terhidrasi.
Baca Juga: Siapa Sangka Rutin Minum Teh Pandan Mampu Turunkan Darah Tinggi hingga Meredakan Nyeri
Baca Juga: Usai 'Diamuk' Gideon Tengker Nasib Nagita Slavina Dibongkar Ahli Tarot, 'Ada Kondisi yang Memicu Masalah'Oleh karena itu kita harus sedia setting spray di dalam tas kita.Ketika kita merasakan kering pada kulit, kita cukup menyemprotkan setting spray itu pada wajah kita.
(Artikel ini sudah tayang di Nova.id dengan judul: Ingin Punya Wajah Glowing dengan Cepat? Lakukan 6 Tips Sederhana Ini)