Jauhi pikiran negatif, perasaan cemas, hingga marah.
BACA JUGA: Kecewa Riasan Pernikahan Jelek, Setelah Diperbaiki Hasilnya Wow!
5.Pijat punggung
Pemijatan pada punggung Moms ternyata juga bisa merangsang pengeluaran hormon oksitosin.
Jika hormon oksitosin meningkat, pengeluaran ASI pun menjadi lancar.
Pemijatan punggung dapat dilakukan perlahan menggunakan ibu jari.
Kesuksesan ASI eksklusif pun tak lepas dari dukungan suami, keluarga, dan tenaga kesehatan.
Suami turut berperan penting dalam menjaga pikiran Moms tetap rileks.
Tak hanya itu, Moms juga tak perlu didesak untuk segera memberikan susu formula pada bayi jika ASI tidak lancar.