Moms bisa mengonsumsi bawang merah mentah untuk redakan gejala tersebut.
4. Tingkatkan kekebalan tubuh
Bawang merah diketahui miliki kandungan antioksidan yang dapat membantu perkuat tingkat kekebalan tubuh.
Terlebih bawang merah juga punya sifat anti kanker yang sangat kuat dan baik untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Siapa Sangka Rutin Konsumsi Bawang Merah Mentah Akan Berikan 7 Manfaat Menakjubkan Ini pada Tubuh
5. Menjaga tulang
Kalsium yang tinggi pada bawang merah juga disebut efektif untuk bantu menjaga kesehatan tulang.
Pada satu bawang merah terdapat kurang lebih 25,3 mg kalsium.
Baca Juga: Masalah Rambut Tumbuh Uban Bisa Tuntas Hanya dengan Segenggam Bawang Merah, Begini Triknya!
Dengan rutin konsumsi bawang merah tulang menjadi lebih kuat dan sehat.
Moms bisa menambahkan irisan bawang merah pada menu sarapan salad sayur di pagi hari.
Namun ada beberapa catatan pada kondisi tertentu Moms tidak dianjurkan mengonsumsi bawang merah secara berlebihan.
Seperti diwartakan nakita.id sebelumnya, ini sederet masalah yang dapat muncul akibat konsumsi bawang merah secara berlebihan.
- Dapat sebabkan alergi
- Picu masalah pencernaan
- Melemaskan pembuluh darah
- Sebabkan diare, kram, kembung, dan gas pada perut.