Coba Sarapan dengan 1 dari 5 Makanan Ini, Bisa Jadi Kunci Sukses Wajah Glowing dan Awet Muda

3. Buah delima

Delima merupakan buah yang sangat baik dalam menjaga kulit tetap sehat. 

Buah delima atau Pome juga dapat memperlambat proses penuaan DNA tubuh.

Untuk memiliki kulit yang sehat dan bersinar, kita perlu makan buah delima setiap pagi.

Baca Juga: Menggosok Wajah Disebut Bisa Timbulkan Kerutan, Ternyata Bikin Wajah Glowing dan Awet Muda Hanya Lakukan Hal Sederhana Ini

4. Telur

Studi telah membuktikan bahwa mengonsumsi satu telur sehari dapat memiliki manfaat luar biasa pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Telur mengandung lemak seperti lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal yang sangat bermanfaat bagi fungsi tubuh.

Vitamin seperti A, B dan E juga terkandung dalam telur, kandumgan vitamun ini membantu tubuh secara efektif memperlambat proses penuaan.

Baca Juga: Ingin Wajah Awet Muda Meski Usia Sudah 30 Tahun? Cukup Lakukan Cara Alami Ini Keriput Seketika Hilang Tanpa Perlu Operasi!