Tidak Disertai Gejala Awal yang Jelas, Ini 5 Tanda Melemahnya Sistem Imun yang Kerap Tak Kita Sadari

Pada anak-anak, sistem imunitas yang lemah juga bisa membuat mereka mengalami keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan.

Melemahnya sistem imun biasanya membuat kita mudah jatuh sakit dan sering merasa lelah.

Baca Juga: #FamilyQuality: Tak Hanya Bikin Nyaman, Terkuak Anak Akan Mendapatkan Manfaat Ini Jika Sering Dipeluk Orangtuanya

Selain itu, sering kali sistem imun yang melemah tidak disertai gejala awal yang jelas sehingga banyak orang tak menyadarinya.

Menghimpun data Penn Medicine, berikut tanda awal melemahnya sistem imun:

1. Tingkat stres sangat tinggi

Baca Juga: Terungkap Rahasia Wali Kota Singkawang Bisa Lawan Virus Corona hingga Kondisinya Membaik, Ternyata Makan Makanan yang Mudah Didapat Ini

Berdasarkan laporan American Psychological Association, stres jangka panjang bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Menurut pakar pengobatan internal Nadia Hasan, stres bisa menurunkan limfosit tubuh atau sel darah putih yang membantu melawan infeksi.

"Semakin rendah tingkat limfosit, semakin tinggi risiko kita terkena infeksi," ucapnya.