Ketahui 5 Tipe Kepribadian Orang yang Berat Badannya Sulit Turun Padahal Sudah Diet Mati-matian, Anda Termasuk?

4. Socialiser atau tipe sosialita

Tipe sosialita akan berpikir untuk selalu menghabiskan waktu bersama teman dibanding menjalankan program diet secara konsisten.

Kemungkinan besar, tipe ini tidak akan memedulikan bahwa pantangan makanan dalam program diet mereka mengganggu atau mendikte kehidupan sosial mereka.

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ternyata Bisa Dilakukan, Ini Aktivitas Sederhana yang Ampuh Pangkas Bobot

5. The freewheeler atau tipe impulsif

Seseorang dengan tipe seperti ini, ketika menjalankan diet biasanya impulsif dan spontan ketika sedang makan.

Apa yang akan dimakan tergantung pada apa yang menarik untuk mereka makan pada saat itu.

Pola makan tipe impulsif ini tergolong tidak teratur, sehingga sering sulit mencapai target mereka dalam menurunkan berat badan.

Nah, kalau Moms sendiri termasuk tipe kepribadian apa nih?

Baca Juga: Tanpa 'Haramkan' Makan Nasi, Coba Seimbangkan Usaha Turunkan Berat Badan dengan Buah-buahan Ini Agar Diet Tak Terlalu Menyiksa