3. Menjaga kesehatan paru-paru
Paru-paru merupakan salah satu organ yang paling penting untuk dijaga kesehatannya.
Nah, rutin konsumsi kunyit madu dinilai baik untuk kesehatan paru-paru.
Bahkan rempah yang satu ini dipercaya dapat meredakan penyakit paru-paru kronis.
Selain manfaat di atas, kalian juga bisa mendapatkan manfaat lain seperti kulit yang lebih sehat, meredakan peradangan, serta daya ingat lebih tajam.
Bagi Moms yang ingin mendapatkan manfaat tersebut, konsumsi kunyit madu secara rutin dapat dilakukan dengan cara seperti ini;
• Bahan
- 2 sendok teh kuyit bubuk atau parut
- Madu satu sendok teh
- Air secukupnya
• Cara membuat
1. Rebus air hingga mendidih, jumlah air bisa disesuaikan dengan selera, ingin yang encer atau sedikit pekat.
2. Campurkan kunyit dan rebus selama kurang lebih 10 menit.
3. Saring air rebusan kunyit dan masukkan ke gelas.
4. Campur madu dan aduk hingga rata.
5. Jika ingin tambahan rasa, Moms bisa tambahkan perasan lemon, jeruk nipis, atau jahe.