Nakita.id - Moms pernah mengalami sakit kepala ketika bangun tidur?
Sakit kepala memang bukan hal menyenangkan, karena dapat mengganggu aktivitas.
Hanya saja jika sering terjadi, kalian harus mencari tahu penyebab sakit kepala itu.
Lalu bagaimana jika saat pagi hari kita tiba-tiba bangun dengan sakit kepala yang cukup hebat?
Ternyata ada alasan yang bisa menjadi penyebab kenapa saat bangun tidur kita terserang sakit kepala.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali Jenis Batuk Pada Anak supaya Penanganannya Lebih Efektif
Baca Juga: Kulit Keriput Hilang dalam Sekejap dengan Menggunakan Buah Markisa, Begini Caranya
1. Tidak cukup tidur
Tubuh membutuhkan 7 hingga 8 jam istirahat untuk tetap berfungsi normal.
Jika kita istirahat kurang dari itu, bisa dipastikan tubuh mengalami kondisi yang salah.
Menurut Salvatore Napoli, MD, dari New England Centre of Neurology, hormon akan melawan dan menghasilkan peningkatan detak jantung, tekanan darah tinggi dan stres.
Mungkin obat pereda nyeri bisa mengurangi rasa sakit pada kepala saat bangun tidur.