Tidak Bikin Sengsara, Menurunkan Berat Badan Secara Mudah dengan Konsumsi 5 Buah-buahan Ini

Nanas

Ketika cuaca panas mengonsumsi nanas yang kaya akan vitamin C membuat segar di tenggorokan. 

Tak hanya melegakan haus, nanas dapat membantu Moms yang ingin menurunkan berat badan.

Diketahui nanas dapat menurunkan berat badan karena rendah kalori dan tinggi serat.

Baca Juga: Turunkan Berat Badan dengan Minuman Detoks dari Lada Hitam dan Cengkeh, Coba Konsumsi Rutin di Pagi Hari dan Lihat Hasilnya

Ceri

Moms biasa melihat ceri sebagai hiasan dalam dessert entah di kue atau minuman.

Namun faktanya ceri bisa membantu Moms yang ingin menurunkan berat badan.

Ceri dapat membantu menurunkan berat badan karena kaya akan serat sehingga membuat tetap kenyang.

Baca Juga: Dua Bulan Bisa Pangkas 16 Kilogram, Tya Ariestya Ungkap Wejangan Dokter Gizi Tak Boleh Konsumsi Makanan Enak Ini