Akan tetapi, Moms wajib tahu! Meski mengandung vitamin yang banyak ternyata terlalu banyak makan bayam juga memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh.
Bahaya tersebut bisa datang apabila seseorang mengonsumsi bayam secara berlebihan.
Bahkan mengonsumsi bayam secara berlebih bisa mendatangkan penyakit mematikan.
Baca Juga: Sehat Bahkan Cegah Berbagai Penyakit, Bayam Justru Bisa Berbahaya Jika Dimasak Seperti Ini
Salah satu penyakit mematikan tersebit adalah batu ginjal Moms.
Melansir dari Tribunnews.com, sayur bayam mengandung zat alami yang disebut oksalat.
Baca Juga: Selain Cegah Penuaan Dini, Jus Bayam Ternyata Juga Bisa Bikin Kulit Tetap Sehat dan Bebas Jerawat
Bila berlebihan mengonsumsi pangan kaya oksalat diketahui dapat menyebabkan kondisi berbahaya yang disebut hyperoxaluria.