Hal itulah yang membuat Moms harus rajin-rajin untuk mengajari Si Kecil perihal pentingnya mencuci tangan.
Tetapi di samping itu, dr. Mesty juga menyebutkan bahwa daya tahan tubuh juga penting untuk menghindari diri dari paparan virus corona.
Artinya Moms juga perlu memerhatikan asupan nutrisi Si Kecil setiap harinya agar daya tahan tubuhnya tidak menurun.
Moms perlu memberikan Si Kecil nutrisi yang cukup, dalam hal ini dr. Mesty menyebutkan beberapa nutrisi yang penting diberikan yaitu vitamin C, zinc, dan zat besi.
Untuk vitamin C tidak harus dari multivitamin kok Moms, mengutip dari laman yang sama dr. Mesty menyebutkan sumbernya bisa berasal dari buah-buahan.
Ia menyebutkan dua buah jeruk sudah dapat mencukupi kebutuhan asupan vitamin C harian Si Kecil.
Selain itu, zinc juga memiliki peran penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.