"Pada saat hamil tentunya dipastikan pula gizinya karena kan masing-masing trimester ada tantangannya juga. Pada Trimester awal biasanya karena faktor hormonal ada keluhan-keluhan yang berhubungan dengan asupan makanan," ujar dr. Ardian Suryo Anggoro, SpOG seorang dokter di Rumah Sakit Bersalin Brawijaya Hospital Antasari, Minggu, (27/09/2020) lalu.
Selain makanan yang bergizi, Moms juga harus mengonsumsi vitamin yang baik untuk kesehatan Moms dan juga calon buah hati.
Baca Juga: Persalinan Normal Bisa Lancar Tanpa Hambatan Jika Moms Mengalami Tanda-tanda Penting Berikut Ini
"Mungkin akan ada keluhan morning sickness, keluhan mual, keluhan makan muntah atau pusing itu sering dialami pada ibu hamil trimester awal, nah itu harus tetap diperhatikan gizi, asupan makannya, kandungan vitaminnya juga, dan keluhan itu masih wajar," tambah dr. Ardian Suryo Anggoro, SpOG.
Makanan bergizi yang dimaksud adalah makanan yang seimbang dan memenuhi standart 4 sehat 5 sempurna Moms.
"Makanan yang bergizi yang disarankan 4 sehat 5 sempurna, porsi makanan ibu hamil yang penting seimbang sih," jelas dr. Ardian Suryo Anggoro, SpOG.
Baca Juga: Berikut Tips Penting Agar Bisa Menjalani Persalinan Normal Secara Aman Menurut Ahli