6. RenangJika ingin meningkatkan daya tahan di atas ranjang, berenang jarak jauh bisa menjadi salah satu kuncinya.Sebuah studi di Harvard mengungkapkan bahwa perenang usia 60-an mengatakan bahwa kehidupan seks mereka sebanding dengan orang berusia 40-an tahun.
Baca Juga: Basmi Uban dan Buat Rambut Menjadi Lebih Lebat Hanya dengan Bawang Bombay, Begini Cara Mudahnya
Baca Juga: Agar Uban Hilang dan Tak Akan Muncul Lagi, Ini yang Harus DilakukanHanya 30 menit berenang tiga kali dalam seminggu bisa meningkatkan daya tahan seksual kita.