Nakita.id - Penyakit jantung menjadi salah penyakit paling membunuh di seluruh dunia.Penyakit yang disebut sebagai 'silent killer' ini telah menelan banyak korban tanpa pandang bulu.Gaya hidup menjadi salah satu faktor besar pemicu penyakit ini.Melansir dari Kompas.com, penyakit jantung sebenarnya bisa dicegah dan dikurangi risiko penderitanya.
Baca Juga: Cegah Penyakit Mematika Ini Hanya dengan Rutin Mengonsumsi Daun Bawang
Baca Juga: Angka Penularan Virus Corona Masih Tinggi, Ternyata 8 Kesalahan Ini Masih Sering Kita Lakukan Saat Pakai MaskerSalah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat untuk jantung. Apa saja?1. Buah beriKelompok buah beri disebut-sebut bisa menurunkan risiko terserang penyakit jantung.Hal ini juga sudah dibuktikan melalui studi, kalau buah seperti stroberi, blackberry, raspeberi dan blueberry bisa menurunkan risiko jantung.