Hati-hati, di Balik Khasiat Luar Biasa Minum Air Panas Saat Perut Kosong, Ini Efek Samping yang Ditimbulkan

Nakita.id - Moms tentu sudah sering mendengar manfaat luar biasa dari rutin konsumsi air panas.

Tapi jangan dulu puas, di balik khasiat ampuh yang ditawarkan air panas juga simpan dampak tak main-main.

Bukan lagi omong kosong memang jika air panas punya manfaat baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Rebusan Pisang Mentah dan Rasakan Khasiat Tak Terduga pada Tubuh

Tetapi jumlah konsumsi pun harus tetap disesuaikan ya Moms.

Orang lebih sering konsumsi air panas saat pagi hari atau tepat sebelum berangkat tidur untuk dapatkan manfaat baiknya.

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Coba Dulu Minum Air Kunyit Campur Lada Hitam karena Bisa Bantu Tubuh Melawan Penyakit Mematikan Ini

Namun sebagai catatan ada baiknya untuk mengonsumsinya dengan suhu yang tidak terlalu tinggi.

Adapun manfaat dari minum air panas melansir dari laman republicworld.com adalah:

Menurut National Institutes of Health minum air panas dapat redakan hidung tersumbat dan memperlancar pencernaan.

Bahkan hanya dengan menghirup uap dari air panas pun disebut dapat membantu longgarkan sinus yang tersumbat.

Saat air panas masuk ke dalam tubuh melewati perut dan usus, organ pencernaan akan terhidrasi dengan baik dan membantu keluarkan racun dalam tubuh.

Bahkan minum air panas disebut dapat menenangkan saraf pusat.

Baca Juga: Sebelum Menyesal, Cegah Keriput pada Mata dengan Lakukan Kebiasaan yang Sering Terlupakan Ini

Dengan begitu Moms dan Dads akan merasakan tubuh lebih sehat dan terbebas dari nyeri pada tubuh.

Tak sedikit pula orang yang percaya jika minum air panas dapat bantu turunkan berat badan dan sembelit.

Baca Juga: Kombinasi Terbaik Minum Air Putih Hangat yang Dibarengi Bawang Putih Mentah Bisa Cegah Penyakit Kronis dalam Sekejap

Namun begitu di balik banyaknya manfaat, Moms harus perhatikan juga dampak yang mungkin ditimbulkan.

Rupanya minum air panas terlalu banyak meski tidak sedang haus, justru dapat sebabkan ketidakseimbangan konsentrasi air dalam tubuh.

Selain itu konsumsi air panas juga dapat picu pembengkakan sel-sel otak.

Bisa saja bahkan Moms alami melepuh pada bibir, lidah atau mulut karena air panas.

Baca Juga: Tidak Banyak Orang Tahu, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Minum Rebusan Air Jahe Campur Serai dan Gula Merah

Biasanya kondisi itu akan semakin memburuk dengan munculnya luka lecet pada area mulut.

Tak jarang luka yang ditimbulkan sampai buat sulit untuk mengunyah.

Sariawan bahkan juga mungkin akan timbul akibat kebiasaan minum air panas.

Baca Juga: Tanpa Minum Obat Alami Atasi Cegukan, 2 Langkah Sederhana Ini Bisa Dilakukan, Bukan dengan Minum Air Putih!

Ada baiknya untuk tidak minum air panas tergesa-gesa dan berlebihan, jika sudah tahu dampak negatif dan positifnya.

Biarkan air yang baru saja mendidih agar sedikit hangat lalu diminum.