- Menormalkan peredaran darah
- Meningkatkan kekuatan tulang
- Memperbaiki sistem pencernaan
Penelitian telah membuktikan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi daun kenikir dinyatakan tidak memiliki riwayat penyakit serius.
"Kenikir sudah menjadi salah satu sayuran lalapan di kalangan masyarakat Sunda sejak lama.
"Dan umumnya yang mengkonsumsinya setiap hari tidak memiliki catatan penyakit yang serius,” jelas Samsul dikutip Nakita.id dari laman Litbang Pertanian Sulbar, Senin (5/10/2020).
Untuk bisa mendapat manfaat kesehatan dari daun kenikir pun sangat mudah.
Moms bisa mengolahnya pucuk daun kenikir menjadi urap atau dijadikan lalap rebus.
Di Indonesia khususnya Pulau Jawa, daun kenikir sangat mudah dijumpai.
Bahkan, harga daun ini relatif murah di pasaran, Moms.
Yuk, buktikan sendiri khasiat daun kenikir untuk kesehatan!