Tubuh Pegal Usai Seharian Beraktivitas, Coba Minum Ramuan Ini Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaatnya di Pagi Hari
Nakita.id - Setelah seharian beraktivitas pasti tubuh akan merasa lelah.
Pastinya Moms pun ingin bisa segera istirahat.
Namun bagaimana jika pegal dan lelah tak bisa hilang meski Moms sudah sangat letih?
Alih-alih ingin beristirahat dengan nyenyak di malam hari, malah tidak bisa karena rasa pegal yang mengganggu.
Nah, jika terjadi hal seperti ini apa yang akan Moms lakukan?
Mencoba menggunakan koyo penghilang rasa nyeri, atau mengonsumsi vitamin B kompleks?
Sementara itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan berbagai masalah, lo, diantaranya membuat kita tersinggung dan kurang fokus ketika bekerja.
Saat badan terasa pegal dan tidur menjadi kurang nyenyak, cobalah untuk membuat ramuan ajaib ini!
Melansir dari healthandwellness.com, berikut ramuan yang dapat dibuat untuk membantu mendapatkan badan yang fit setelah bangun tidur.