2. Alpukat
Alpukat mengandung lemak baik yang sangat penting untuk perkembangan otak yang tepat selama masa kanak-kanak.
3. Apel
Buah manis ini baik untuk otak.
Apel terdiri dari antioksidan kuersetin yang telah terbukti melawan tanda-tanda penurunan ketrampilan mental dan membuat anak Moms menjadi fokus.
Anak cerdas sejak dini dengan asupan makanan bergizi
4. Oatmeal
Oatmeal kaya akan berbagai nutrisi penting bagi tubuh.
Selain itu, oatmeal dikenal untuk memangkas kolesterol jahat dalam aliran darah anak Moms.
Sehingga ini juga dapat membersihkan pembuluh darah otak dan meingkatkan daya ingat.