- Biarkan selama 15 menit dan biarkan hingga hangat
- Saring air jahe dan bisa dikonsumsi secara rutin.
Para peneliti menyarankan mengonsumsi air jahe sebanyak 1 liter setiap pagi hari sebelum sarapan.
Cara tersebut sangat ampuh membakar lemak membandel pada tubuh.
Moms bisa rutin minum air jahe selama 2 bulan dan dapatkan hasil maksimal yakni memiliki tubuh ideal.
Baca Juga: Ibu Hamil Minum Jahe Bisakah Turun Berat Badannya? Ini Fakta Tentang Jahe dan Berat Badan
Di samping mendapatkan berat badan yang ideal, Moms juga dapat berbagai manfaat ini saat rutin minum air jahe.
1. Melawan penyakit
Jahe memiliki kandungan antioksidan yang kuat dan mampu melawan radikal bebas.
Jahe mampu memusnahkan molekul yang tidak stabil dari dalam tubuh yang berisiko mengakibatkan kerusakan sel tubuh dan berbagai masalah kesehatan serius.