Biasanya Dipakai untuk Obat Flu, Air Jahe Ternyata Ampuh Hempaskan Lemak di Perut, Lengan, hingga Paha, Ini Buktinya

Nakita.id - Air jahe biasanya dipercaya baik untuk menyembuhkan flu bagi sebagian besar orang.

Ketika ramuan herbal jadi pilihan, maka jahe jadi salah satu alternatif yang murah dan juga manjur.

Ternyata selain untuk menyembuhkan flu, jahe juga memiliki berbagai manfaat lain yang tak kalah ampuhnya.

Jahe dipercaya mampu memangkas berat badan secara signifikan.

Baca Juga: Dalam 1 Minggu Berat Badan Turun Tanpa Olahraga Sebanyak 4 Kg, Ternyata Hanya dengan Konsumsi Jahe, Ini Caranya

Baca Juga: Hanya dengan Konsumsi Ini Sebelum Tidur Secara Rutin, Perut Rata Bisa Terlihat dalam 1 Minggu Saja, Yuk Coba!

Bahkan jahe mampu menghilangkan lemak di beberapa bagian tubuh.

Caranya juga sangat mudah dan tentu saja hemat.

Moms hanya menyiapkan jahe dan air bersih untuk membuat ramuan herbal ini.

Melansir dari Healthline, berikut cara membuat air jahe sebagai ramuan yang ampuh menghilangkan lemak di perut, lengan, hingga paha. 

- Iris tipis 1 ruas jahe

- Masukkan ke dalam panci yang berisi 1 liter air dan rebus hingga mendidih dengan api besar

- Biarkan selama 15 menit dan biarkan hingga hangat

- Saring air jahe dan bisa dikonsumsi secara rutin.

Para peneliti menyarankan mengonsumsi air jahe sebanyak 1 liter setiap pagi hari sebelum sarapan.

Cara tersebut sangat ampuh membakar lemak membandel pada tubuh.

Moms bisa rutin minum air jahe selama 2 bulan dan dapatkan hasil maksimal yakni memiliki tubuh ideal.

Baca Juga: Punya Berjuta Manfaat, Rebusan Kunyit Jahe Sereh Jeruk Nipis Madu Ternyata Berisiko Timbulkan Efek Samping Ini, Waspadai

Baca Juga: Ibu Hamil Minum Jahe Bisakah Turun Berat Badannya? Ini Fakta Tentang Jahe dan Berat Badan

Di samping mendapatkan berat badan yang ideal, Moms juga dapat berbagai manfaat ini saat rutin minum air jahe.

1. Melawan penyakit

Jahe memiliki kandungan antioksidan yang kuat dan mampu melawan radikal bebas.

Jahe mampu memusnahkan molekul yang tidak stabil dari dalam tubuh yang berisiko mengakibatkan kerusakan sel tubuh dan berbagai masalah kesehatan serius.

2. Meredakan peradangan

Jahe juga mengandung sifat anti-inflamasi yang mampu mengurangi peradangan, pembengkakan dan nyeri sendi, terutama dalam kondisi seperti osteoarthritis dan rematik.

3. Mengatur kadar kolestrol

Mengutip dari Boldsky, air jahe mampu mengurangi kolesterol tinggi, yang dapat menyebabkan penyakit yang terkait dengan obesitas seperti penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.

Baca Juga: Selain Jaga Kesehatan, Jahe dan Bahan Rumahan ini Mampu Jadi Bahan Alami Ampuh Hilangkan Uban dalam Waktu Singkat

Air jahe akan mengurangi kolesterol dengan menurunkan kadar kolesterol serum dan hati.

Selain itu, air jahe dapat secara efektif mengurangi tekanan darah dan mengencerkan darah.