#4. Alkohol
"Asupan alkohol selama kehamilan dapat menyebabkan pertumbuhan yang buruk dan perkembangan otak yang tidak baik pada janin. Hal ini juga dapat menyebabkan fitur wajah abnormal pada bayi dan keterbelakangan mental," terang Deepshikha Agarwal, seorang ahli diet dan ahli gizi dari Mumbai.
Jika Moms mengonsumsi sekali sehari pun, tetap akan ada risiko Si Kecil mengalami masalah dengan belajar, berbicara, memperhatikan, bahasa, dan hiperaktif setelah kelahiran.
BACA JUGA Inilah yang Terjadi Selama Kehamilan . Berikut Cara Mengatasinya
#5 Kopi
Jika saat sebelum kehamilan Moms sudah gemar meminum kopi dan sulit bila harus berhenti total, Moms bisa membatasi asupan setidaknya 2 cangkir sehari.
Tetapi, akan lebih baik jika benar-benar dihentikan karena asupan kafein yang berlebihan selama kehamilan terutama selama trimester pertama dapat menyebabkan keguguran atau masalah kesehatan lainnya pada janin.