1. Turun berat badan
Rendah kalori rebung dianggap ampuh mampu turunkan berat badan.
Kandungan serat yang tinggi pada rebung juga membantu pencernaan tetap kenyang dengan waktu yang cukup lama.
Mengonsumsi rebung sangat cocok buat Moms yang punya keinginan untuk lakukan program diet.
Ilustrasi menurunkan berat badan
2. Baik untuk kesehatan hati
Serat yang terdapat pada rebung dapat berfungsi dengan baik pada tubuh jika dikonsumsi setelah direbus.
Konsumsi rebung bisa bantu bersihkan arteri yang tersumbat dan melatutkan kolesterol jahat.
Ahli jantung bahkan sarankan untuk rutin makan rebung paling tidak 2 kali dalam seminggu.
3. Perkuat kekebalan tubuh
Vitamin dan mineral yang terdapat pada rebung mampu meningkatkan kekebalan tubuh.