Jangan Dulu Ogah karena Baunya, Konsumsi Rebung Nyatanya Ampuh Atasi Sederet Keluhan Kesehatan

1. Turun berat badan

Rendah kalori rebung dianggap ampuh mampu turunkan berat badan.

Kandungan serat yang tinggi pada rebung juga membantu pencernaan tetap kenyang dengan waktu yang cukup lama.

Mengonsumsi rebung sangat cocok buat Moms yang punya keinginan untuk lakukan program diet.

Baca Juga: Bisa Menyerang Tak Kenal Waktu, Ternyata Ini Bedanya Sakit Kepala dan Migrain yang Sama-sama Ganggu Aktivitas

2. Baik untuk kesehatan hati

Serat yang terdapat pada rebung dapat berfungsi dengan baik pada tubuh jika dikonsumsi setelah direbus.

Konsumsi rebung bisa bantu bersihkan arteri yang tersumbat dan melatutkan kolesterol jahat.

Baca Juga: Jangan sampai Menyesal, Usai Cincin Kawin Resmi Melingkar, Ini 12 Tips Menjaga Organ Reproduksi Sebelum Menikah

Ahli jantung bahkan sarankan untuk rutin makan rebung paling tidak 2 kali dalam seminggu.

3. Perkuat kekebalan tubuh

Vitamin dan mineral yang terdapat pada rebung mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

PROMOTED CONTENT