Nakita.id - Moms tentu sudah tak asing dengan telur puyuh bukan?
Bentuknya yang mungil dan gurih ini kerap dianggap jadi pemicu kolesterol tinggi.
Benar, telur puyuh yang dikonsumsi berlebihan memang miliki potensi berdampak buruk pada tubuh.
Seperti yang dimuat Kaltim Tribunnews, konsumsi telur puyuh berlebih dapat tingkatkan risiko hipotensi, hipoglikemia, hingga kolesterol tinggi.
Bahkan ibu hamil tidak dianjurkan untuk konsumsi telur puyuh sebagai menu andalan.
Baca Juga: Coba 2 Langkah Pintar Merebus Telur Puyuh, Cangkang Otomatis Terkelupas dengan Mudah
Jika mungkin untuk mengonsumsinya, Moms harus pastikan untuk lakukan konsultasi terlebih dahulu pada dokter.
Meski dikenal sebagai makanan yang tingkatkan kolesterol tinggi tetap jangan salah, telur puyuh juga kaya akan manfaat.
Sebagai catatan Moms harus tetap memperhatikan jumlah konsumsi untuk menghindari dampak buruk yang mungkin ditimbulkan.