Dianggap Jadi Pemicu Kolesterol Tinggi, Siapa Sangka Telur Puyuh Justru Beri Manfaat Baik Bagi Tubuh

Seperti yang dimuat dalam laman Boldsky telur berwarna putih kecokelatan ini bahkan dianggap sehat.

Bahkan telur puyuh banyak digemari penduduk Asia terutama Jepang.

Baca Juga: Enggak Pake Bohong, Sedapnya Rempa Telur Puyuh Ini Beneran Nikmat!

Berikut sederet manfaat konsumsi telur puyuh yang wajib Moms simak:

- Cegah penyakit kronis

Kandungan vitamin A dan C pada telur puyuh rupanya dapat bantu mencegah penyakit kronis dan tingkatkan kesehatan.

- Obat alergi

Siapa sangka jika telur puyuh punya sederet manfaat baik untuk bantu redakan alergi.

Baca Juga: Telur Puyuh Kuah Santan, Sajian Istimewa dalam Dua Langkah Cepat

Pada telur puyuh terdapat ovomukoid yang bertindak sebagai anti alergi alami.

- Tingkatkan metabolisme

Metabolisme dalam tubuh harus tetap dijaga agar terhindar dari berbagai penyakit yang menyerang.

Moms bisa manfaatkan telur puyuh yang kaya akan vitamin B sebagai peningkat aktivitas metabolisme dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT