Protein juga bertugas sebagai asupan penting yang membantu tubuh memproduksi sel darah putih.
Sel darah putih sendiri berperan sekali menjadi benteng kekebalan tubuh, tentu saat protein asupan berkurang maka ini juga berdampak pada jumlah sel darah putih.
BACA JUGA: PNS Asal Karawang ini Disebut Mirip Miyabi dan Olla Ramlan, Cakepnya Kelewatan!
Akhirnya tentu kita akan mudah terserang penyakit, akibat kuman, bakteri dan virus yang menjangkit tubuh.
4. Fungsi otak terganggu
Protein juga sumber energi yang penting bagi otak untuk bekerja.
Saat asupan protin berkurang maka fungsi otak akan menurun, bahkan regnerasi sel di otak akan terhambat, hal ini bisa menyebabkan penurunan kognitif secara perlahan.