Nyaris Tergerus Zaman, Buah Jamblang atau Duwet Khasiatnya Lebih Mujarab Ketimbang Obat di Pasaran, Penasaran?

Fakta nutrisi

Buah jamblang memiliki kandungan nutrisi yang banyak manfaatnya.

Berikut beberapa di antaranya asam galat, phytomelin, senyawa tanin, antosianin, oleanolic, hingga antioksidan.

Baca Juga: Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan, Turunkan Berat Badan hingga Cegah Diabetes

Manfaat

Melansir dari Healthline, asam galat dalam buah jamblang dapat meningkatkan kinerja saluran kencing.

Senyawa tanin pun bekerja menurunkan kadar kolesterol.

Antosianin yang merupakan salah satu anggota senyawa polifenol pun dapat mencegah beragam risiko penyakit.

Begitu juga dengan sifat antioksidan buah jamblang.

Sederet keluhan kesehatan seperti batuk kronik, asma, batuk karena TBC, dan nyeri dapat sembuh perlahan dengan mengonsumsi buah jamblang.

Bagi seseorang dengan diabetes pun bisa dengan tenang mengonsumsi buah yang satu ini.

Sebab, kadar glikemik buah jamblang tergolong tidak berbahaya.

Baca Juga: Tidak Banyak Orang Tahu, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Minum Rebusan Air Jahe Campur Serai dan Gula Merah