Tak Hanya Perkara Gendut, Coba Cek Kalau Anda Masuk Dalam 5 Situasi Ini Maka Harus Buru-buru Turunkan Berat Badan!

Tak Hanya Perkara Gendut, Coba Cek Kalau Anda Masuk Dalam 5 Situasi Ini Maka Harus Buru-buru Turunkan Berat Badan!

Nakita.id - Kalau berbicara keinginan untuk menurunkan berat badan, maka tidak jauh dengan keinginan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

Tetapi siapa sangka menurunkan berat badan tidak hanya perkara bagi orang-orang yang memiliki berat badan berlebih.

Nyatanya ada beberapa kondisi yang juga mengharuskan para penderitanya untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Turun Berat Badan Jadi Dua Kali Lebih Mudah, Jangan Lewatkan Kebiasaan 'Berkhasiat' Ini Setelah Olahraga

Mengutip dari kompas.com, ketika Moms mengalami 5 kondisi ini sebaiknya segera menemukan pola diet yang tepat untuk menurunkan berat badan.

Hal itu diungkapkan oleh asisten profesor asal Amerika Serikat di University of Connecticut bidang nutrisi dan kesehatan masyarakat, Dr. Blackman Carr.

1. Mendengkur dan pusing ketika bangun

Coba Moms dan Dads saling memerhatikan ketika masing-masing tengah terlelap.

Apakah kerap mendengkur dan merasakan pusing ketika bangun tidur?

Baca Juga: Wanita di Negara Ini Bisa Punya Tubuh Ideal Bak Model Tanpa Pernah Ada Niat untuk Diet, Ternyata Ini Rahasianya Kata Ahli Gizi