Langkah
Pertama, cuci bersih semua bahan-bahan ya, Moms.
Kedua, potong kecil-kecil semua bahan dan buang bijinya.
Setelah itu, haluskan dengan blender. Sebaiknya, tidak perlu menambahkan air lagi.
Tuangkan perasan lemon untuk memperkaya cita rasa.
Baca Juga: Sering Kali Disepelekan, Ternyata 5 Tanda Stres Ini Sering Kali Tidak Disadari Kita
Melansir dari drfarrahmd, racikan jus tersebut dapat mengontrol kortisol.
Beragam kombinasi buah dan sayur yang dibuat jadi jus itu kaya akan vitamin C.
Vitamin C dipercaya baik untuk kesehatan mental dan meningkatkan imun tubuh.
Yuk buktikan, Moms!