3. Menambah Nafsu Makan
Selain bisa menambah rasa pada masakan, lada hitam juga bisa bekerja sebagai stimulan penambah nafsu makan.
Hal ini pun sudah dibuktikan oleh beberapa penelitian.
Untuk itu, lada hitam menjadi obat terbaik bagi mereka yang punya masalah dengan pola makan.
Bisa juga ditambahkan sedikit demi sedikit pada makanan anak agar makannya jadi lahap.
Baca Juga: Punya Kandungan Piperine, Teh Lada Hitam Mampu Menurunkan Berat Badan, Ini Cara Buatnya
4. Menurunkan Berat Badan
Meskipun lada hitam bisa menambah nafsu makan, tapi jangan takut gemuk dulu.
Pada sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010, lada hitam ditemukan mengandung phytonutrients yang bisa memecah sel lemak.
Selain itu, lada hitam juga bisa meningkatkan metabolisme yang bisa membakar kalori.
Jadi, meskipun banyak makan, lemak akan segera terbakar dan hanya menyisakan nutrisi untuk diserap tubuh.
Bagaimana?
Luar biasa kan, manfaat kesehatan dari lada hitam?
Jadi jangan ragu untuk membeli lada hitam saat belanja besok, ya!
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Cuma Campurkan Setengah Sendok Bubuk Lada Hitam ke dalam Air Hangat, Rasakan Manfaat yang Gak Main-main pada Tubuh!