Segelas Air Hangat Sudah Biasa, Tapi Berani Coba Minum Air Lada Hitam untuk Dapatkan Manfaat Ajaib Ini pada Tubuh?

Segelas Air Hangat Sudah Biasa, Tapi Berani Coba Minum Air Lada Hitam untuk Dapatkan Manfaat Ajaib Ini pada Tubuh?

Nakita.id - Biasa digunakan dalam masakan, lada hitam ternyata punya manfaat yang tak main-main.

Manfaat lada hitam ternyata baik untuk kesehatan tubuh Moms.

Lada hitam untuk kesehatan diketahui sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan hingga meredakan hidung tersumbat.

Bahkan lada hitam bisa digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Tak hanya itu, bumbu dapur ini juga bisa digunakan untuk yang sedang diet.

Lada hitam bisa sangat membantu.

Nah, simak beberapa manfaat 'ajaib' lada hitam untuk tubuh berikut ini.

1. Melancarkan Pencernaan

Salah satu penyebab masalah pencernaan adalah kekurangan asam klorida.

Nah, lada hitam bisa meningkatkan produksi asam klorida pada perut sehingga pencernaan menjadi lancar.

Dengan begitu, lada hitam bisa membantu mengurangi masalah pada lambung, perut kembung, dan sembelit.

Selain itu juga bisa menjadi antibakteri yang membantu mengobati penyakit usus yang disebabkan oleh bakteri.

2. Melancarkan Hidung Tersumbat

Salah satu obat untuk meredakan hidung tersumbat bisa memakai lada hitam.

Lada hitam bisa melancarkan hidung tersumbat karena dapat mengencerkan lendir yang menumpuk.

Caranya adalah dengan minum segelas air hangat yang telah dicampur setengah sendok makan bubuk lada hitam.

Minum 2 sampai 3 kali sehari untuk membersihkan sistem pernapasan.

Atau bisa juga dengan menghirup uap dari air panas yang dicampur dengan 1 sendok makan lada hitam dan minyak kayu putih.

3. Menambah Nafsu Makan

Selain bisa menambah rasa pada masakan, lada hitam juga bisa bekerja sebagai stimulan penambah nafsu makan.

Hal ini pun sudah dibuktikan oleh beberapa penelitian.

Untuk itu, lada hitam menjadi obat terbaik bagi mereka yang punya masalah dengan pola makan.

Bisa juga ditambahkan sedikit demi sedikit pada makanan anak agar makannya jadi lahap.

4. Menurunkan Berat Badan

Meskipun lada hitam bisa menambah nafsu makan, tapi jangan takut gemuk dulu.

Pada sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010, lada hitam ditemukan mengandung phytonutrients yang bisa memecah sel lemak.

Selain itu, lada hitam juga bisa meningkatkan metabolisme yang bisa membakar kalori.

Jadi, meskipun banyak makan, lemak akan segera terbakar dan hanya menyisakan nutrisi untuk diserap tubuh.

Bagaimana?

Luar biasa kan, manfaat kesehatan dari lada hitam?

Jadi jangan ragu untuk membeli lada hitam saat belanja besok, ya!

Kesehatan