Nakita.id - Menopause mungkin sudah bukan lagi kata yang asing buat Moms, tapi tahukah Moms apa itu perimenopause?
Semua Moms yang telah memasuki masa emas akan mengalami yang namanya menopause.
Kondisi ini sangat berkaitan erat dengan perubahan hormon estrogen dalam tubuh yang alami peningkatan dan penurunan.
Baca Juga: Tak Hanya Berhenti Menstruasi, Inilah Tanda-tanda Bahwa Masa Menopause Sudah Semakin Dekat
Bahkan terkadang akan mempengaruhi siklus menstruasi menjadi lebih lambat.
Tetapi telat datang bulan itu bukan karena hamil, bisa jadi jika kejadian semacam ini berulang itu artinya Moms sedang mengalami masa perimenopause.
Baca Juga: Cegah Menopause Dini dengan Rutin Lakukan Hubungan Seks, Berikut Penjelasannya!
Jika umumnya wanita akan mengalami masa menopause di usia 50 tahun, perimenopause ini biasanya akan mulai muncul di pertengahan usia kepala 3.
Perimenopause seperti kondisi di mana masa transisi awal yang dimulai saat usia 30-an tahun hingga 40 sebelum akhirnya alami menopause.
Bukan saja soal berhenti menstruasi, biasanya saat seseorang mengalami masa jelang menopause juga akan mempengaruhi pada perubahan kulit.
Tak sedikit Moms yang dibuat lengah dengan kondisi yang dialami sendiri sehingga tidak sadar dengan gejala yang dimunculkan.
Padahal gejala menopause itu juga bisa timbul dan mempengaruhi kulit Moms.
Mengutip dari laman bebeautiful.in inilah yang terjadi pada kulit menjelang menopause.
Baca Juga: Wajib Tahu! Makanan Kaya Protein Ini Bisa Cegah Menopause Dini
- Penipisan kulit
Masa menopause sangat erat kaitannya dengan hormon estrogen, di mana estrogen bertanggung jawab untuk memodulasi keratinosit epidermis.
Saat wanita alami masa menopause, kadang estrogen akan turun dan menyebabkan penipisan kulit bahkan picu kerontokan rambut.
- Penuaan
Kolagen dalam tubuh sangat diperlukan untuk menjaga tubuh terhindar dari penuaan.
Tetapi saat kadar estrogen dalam tubuh menurun akan mempengaruhi juga kolagen yang sebabkan kulit kendur, kerutan, dan muncul garis halus mulai dari mata, leher, hingga rahang.
Selain itu penurunan kadar kolagen juga mempengaruhi kulit yang jadi lebih mudah kering.
Ada baiknya untuk Moms selalu melakukan perawatan kulit dan mengonsumsi makanan bergizi.
- Bintik gelap
Saat Moms alami masa menjelang menopause, bintik-bintik dan titik hitam pada kulit biasanya akan lebih menonjol.
Baca Juga: Sederet Manfaat Minyak Clary Sage, Kurangi Stres hingga Bisa Menghambat Menopause
Titik hitam ini bahkan bisa muncul di area wajah Moms.
Cara paling mudah untuk mengatasi masalah bintik hitam di wajah dengan rutin gunakan tabir surya.
Memilih krim pencerah wajah yang aman dan sesuai usia juga sangat dianjurkan untuk bantu samarkan masalah bintik hitam.
Baca Juga: Alami 'Mood Swing' Saat Menopause? Begini Cara Pengobatannya, Moms
- Warna kulit tidak merata
Saat Moms mengalami masa menopause dan kadar estrogen turun, kolagen juga berkurang maka akan mempengaruhi pada warna kulit yang tidak merata.
Untuk mengatasinya Moms bisa rutin konsumsi makanan sehat kaya antioksidan dan membantu wajah terlihat tetap kencang dan awet muda.
Jangan lupakan sayur dan cukupi kebutuhan antioksidan agar kulit tetap terjaga meski telah melewati masa perimenopause atau menopause.