Coba Makan di Depan Cermin Selama Satu Minggu, Cek Berat Badan Otomatis Turun Tanpa Perlu Susah Payah!
Nakita.id - Sudah bukan rahasia kalau menurunkan berat badan adalah hal yang tidak mudah.
Bahkan beberapa orang membutuhkan waktu sangat lama untuk bisa mendapatkan tubuh idealnya.
Metode diet pun ada bermacam-macam. Mulai dari yang menghindari nasi, makanan berlemak, atau diet ekstrim yang tak membutuhkan olahraga.
Semua metode diet tersebut tentu memiliki keunggulan dan kelemahannya masing-masing.
Namun sayangnya, tanpa konsistensi diet sering kali menjadi sia-sia. Tak sedikit orang yang mengaku dietnya gagal karena mudah merasa bosan.
Selain itu, progres diet yang terlalu lama juga kerap membuat banyak orang menyerah di tengah jalan.