Nakita.id - Tak sekadar enak, minum kopi juga baik untuk otak, loh.
Faktanya, kopi adalah sumber antioksidan utama dalam makanan Barat.
Ini juga terkait dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk penurunan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit hati.
Kafein memengaruhi sistem saraf pusat dengan beberapa cara.
Kafein meningkatkan stimulasi sistem saraf pusat, membuat Moms merasa waspada.
Bagaimana Kafein Dapat Meningkatkan Fungsi Otak
Penelitian telah menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek.
Ini sebagian besar karena menghalangi adenosin untuk mengikat reseptornya.
Adenosine adalah neurotransmitter di otak yang mendorong tidur.