Kabar Baik untuk Pecinta Kopi, Ahli Bongkar Apa yang Terjadi pada Otak Setelah Rutin Minum Kopi

Tetapi kafein juga merangsang sistem saraf pusat dengan mendorong pelepasan neurotransmiter lain, termasuk noradrenalin, dopamin, dan serotonin.

Kafein dapat meningkatkan berbagai aspek fungsi otak, seperti suasana hati, waktu reaksi, kewaspadaan, perhatian, belajar dan fungsi mental umum.

Kafein dan Memori

Kopi dan kafein juga dapat memengaruhi ingatan, tetapi penelitian tentang hal ini beragam.

Baca Juga: Semua Tahu Kehebatan Kayu Manis, Tapi Beranikah Moms Minum Kopi dengan Campuran Kayu Manis Saat Perut Kosong Selama 12 Hari?

Beberapa penelitian menemukan bahwa kafein dapat meningkatkan memori jangka pendek.

Studi lain melaporkan tidak ada efek pada memori atau bahkan menemukan bahwa kafein mengganggu kinerja pada tugas-tugas memori.

Peneliti masih memperdebatkan efek kafein pada memori jangka panjang.

Baca Juga: Gara-gara Kebanyakan Minum Kopi Bikin Mudah Tersinggung, Wanita Ini Ganti Minum Air Jahe Selama Seminggu dan Ngaku Makin Bahagia

PROMOTED CONTENT