Membantu menurunkan berat badan
Jika kita mencoba menurunkan berat badan, maka mulai sekarang kurangi minum minuman bergula dan soda.
Ganti dengan jus atau air mentimun untuk membantu mengurangi kalori tubuh.
Merawat kulit
Bila kulit berjerawat, kita dapat mengonsumsi ketimun atau menggunakan masker ketimun.
Ketimun mengandung vitamin B5 (asam pantotenat), yang sering digunakan untuk menghilangkan jerawat.
Di samping itu, irisan ketimun juga membantu mengurangi kantung mata karena mengandung asam kafeat dan kaya akan air.
Ketimun juga dapat menyehatkan tulang
Menurut penelitian, kandungan vitamin K dalam ketimun dinilai dapat menyehatkan tulang karena membantu membentuk protein yang dibutuhkan tulang.