Jangan Lagi Abaikan Gangguan Pencernaan, Segera Atasi dengan Jenis Makanan yang Ada di Dapur Rumah Ini
Nakita.id - Moms alami gangguan pencernaan yang bikin tak nyaman?
Jangan panik, cobalah atasi dengan beberapa makanan berikut ini.
Mulai dari konsumsi sayur, kunyit hingga kacang-kacangan.
Baca Juga: Hentikan Sekarang Juga! Kebiasaan Campur-Campur Makanan Berikut Ini Picu Berbagai Masalah Pencernaan
1. Sayuran
Kubis, brokoli, kentang, dan wortel merupakan makanan yang bisa mencegah datangnya mulas karena membantu pencernaan dan mengurangi rasa terbakar di perut.
2. Pasta
Pasta adalah makanan favorit banyak orang. Tapi pasta yang baik untuk pencernaan adalah pasta tawar tanpa saus.