Jangan Lagi Abaikan Gangguan Pencernaan, Segera Atasi dengan Jenis Makanan yang Ada di Dapur Rumah Ini

Poetri Hanzani Senin, 26 Oktober 2020 | 14:41 WIB
Makanan yang dapat mencegah gangguan pencernaan (Freepik.com)

Jangan Lagi Abaikan Gangguan Pencernaan, Segera Atasi dengan Jenis Makanan yang Ada di Dapur Rumah Ini

Nakita.id - Moms alami gangguan pencernaan yang bikin tak nyaman?

Jangan panik, cobalah atasi dengan beberapa makanan berikut ini.

Mulai dari konsumsi sayur, kunyit hingga kacang-kacangan.

Baca Juga: Hentikan Sekarang Juga! Kebiasaan Campur-Campur Makanan Berikut Ini Picu Berbagai Masalah Pencernaan

Baca Juga: Minum Air Garam Hangat Ternyata Berikan Manfaat Hebat untuk Tubuh, Salah Satunya Atasi Masalah Pencernaan

1. Sayuran

Kubis, brokoli, kentang, dan wortel merupakan makanan yang bisa mencegah datangnya mulas karena membantu pencernaan dan mengurangi rasa terbakar di perut.

2. Pasta

Pasta adalah makanan favorit banyak orang. Tapi pasta yang baik untuk pencernaan adalah pasta tawar tanpa saus.

Source : Kompas.com
Penulis : Poetri Hanzani
Editor : Poetri Hanzani