Tak heran jika mentimun mampu mengatasi masalah tersebut, sebab mentimun merupakan salah satu sayuran yang rendah kalori dan tidak mengandung lemak.
Selain itu, mentimun juga mengandung banyak serat dan dapat membantu mengurangi kembung.
Akan tetapi, agar hasilnya lebih maksimal, Anda juga perlu menyiapkan peterseli dan lemon.
Peterseli menjadi bahan penting dalam minuman penurun berat badan ini, karena mengandung vitamin A, B, C, dan K yang dapat membantu mengatur retensi air selama tidur.
Sementara itu, lemon bisa membantu meningkatkan kesehatan usus, mendukung fungsi sistem pencernaan, dan tentunya sekaligus menambah rasa.
Cara membuat minuman ini pun mudah sekali, lo.
Cukup campurkan jus lemon dengan air, mentimun yang telah dipotong dadu, dan seikat peterseli.
Blender bahan-bahan tersebut secara bersamaan dan hasilnya diminum setelah makan malam.
Bagaimana, mudah sekali bukan? Yuk, langsung dicoba!