Pantas Urusan Jerawat Gak Kelar-kelar, Ternyata 3 Jenis Makanan Enak Ini Harus Dihindari Agar Jerawat Tak Muncul Melulu

Moms juga perlu menghindari produk susu kalau ingin masalah jerawat terselesaikan.

Beberapa produk susu yang perlu dihindari seperti susu sapi, yogurt, keju, es krim, susu untuk gym, dan produk susu lainnya.

Es krim sendiri tak hanya mengandung produk susu tetapi juga gula yang tinggi sehingga kandungan asam aminonya sangat tinggi.

Alhasil hormon andorgen akan menjadi tinggi dan berujung pada timbulnya jerawat.

Baca Juga: Cukup Buat 3 Racikan Mentimun Ini Ampuh Usir Jerawat Tanpa Harus Pakai Skincare, Hasilnya Bikin Melongo!

Junk food

Diakui dr. Richard bahwa junk food merupakan makanan yang tidak memiliki nilai gizi.

Selain tidak memiliki nilai gizi, junk food juga bisa menghancurkan oksidan yang ada di dalam tubuh.

Dengan begitu, hindari junk food seperti ayam goreng, pizza, kentang goreng, hotdog, dan milkshake.

Baca Juga: Wajah Bebas Jerawat dan Awet Muda Hanya dengan Masker Timun yang Dibuat Seperti Ini