Jika konsumsi vitamin E dan C secara bersamaan dalam jumlah yang cukup sangat efektif untuk bantu redakan risiko chikungunya.
Moms juga bisa coba konsumsi buah-buahan seperti jambu biji, kiwi, hingga stroberi.
3. Apel dan pisang raja
Apel dan pisang raja sangat dianjurkan untuk memulihkan keluhan chikungunya.
Apel diketahui sebagai makanan kaya serat yang baik.
Apel bisa melindungi dari chikungunya.
Rutin konsumsi apel dapat membersihkan sistem pencernaan dan memastikan tingkat kolesterol yang lebih rendah.
4. Sayuran rendah kalori
Konsumsi sayuran rendah kalori dianjurkan untuk bantu cegah chikungunya.
Sayuran sedikit kalori punya kelebihan mudah dicerna oleh tubuh.
Pastikan untuk menambahkan sayuran berdaun ke dalam makanan untuk mencegah chikungunya.