Mengonsumsi jus seledri cocok bagi Moms yang tengah menjalani diet rendah kalori.
Pasalnya 6 batang seledri hanya menambah 42 kalori.
Selain itu, jus seledri diketahui memiliki kandungan vitamin K yang tinggi sehingga dapat membantu untuk menjaga kesehatan tulang hingga pembuluh darah.
Selain untuk diet rendah kalori, seledri juga memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan terhindar dari dehidrasi.
Moms juga bisa menjadikan jus seledri sebagai asupan harian karena memiliki sifat antiperadangan dan antiinflamasi.
Dengan begitu risiko penyakit jantung dan kanker bisa diperkecil.
Nah, bagi pemilik tekanan darah tinggi juga bisa berguna untuk menurunkannya.
Pasalnya seledri memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat menjaga tekanan darah lebih stabil.
Jus timun