Moms bisa terus bereksplorasi mencari menu MPASI nasi apa yang dibutuhkan dan bermanfaat bagi tumbuh kembang si Kecil.
Baik dari kecerdasan otak hingga perkembangan fisik si Kecil ternyata berpengaruh dari menu makanan yang ia makan sehari-hari.
Mengutip dari What to Expect, berikut menu tambahan dalam MPASI yang bisa meningkatkan kecerdasan si Kecil.
1. Zat besi
Makanan yang mengandung zat besi berperan untuk memproduksi hemoglobin.
Baca Juga: Tak Hanya Gizi dalam Makanan Si Kecil, Apa Moms Sudah Ketahui Cara Menyimpan MPASI Bayi yang Tepat?
Baca Juga: Bukan Cuma Kandungan Gizinya, Ternyata Ini 6 Manfaat Berikan Jagung untuk Bayi Sebagai MPASI
Zat besi memiliki fungsi memperlancar sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Selain itu, zat besi juga mampu membantu perkembangan keterampilan motorik dan memori otak, sehingga sangat diperlukan si Kecil sejak bayi.
Zat besi biasanya terkandung dalam beberapa makanan, antara lain daging sapi, ayam, ikan, telur, alpukat, brokoli, dan bayam.
2. Zinc
Tak jauh beda dengan zat besi, zinc juga jadi bahan penting untuk menjaga perkembangan otak.